Por que fazer Psicoterapia?

Foto por Alex Green em Pexels.com

Ultimamente a pandemia tem nos levado a vários questionamentos e sentimentos, pois jamais vivemos um momento como esse. A nossa liberdade se tornou tão valiosa, já que agora se encontra limitada em vários contextos. Dessa forma, podemos nos sentir angustiados, reprimidos e preocupados com o que está por
vir. Como o mundo será? Como será novo normal? Como serão as relações?

São tantas as indagações que é de se esperar que nos sintamos tão ansiosos! A psicoterapia pode ser uma aliada para que você se sinta melhor.

Mas o que é psicoterapia?
Psicoterapia é uma técnica onde o psicólogo e o paciente trabalham juntos para resolver as questões trazidas por esse. Existem vários tipos de tratamento psicoterapêutico, mas todos têm em comum levar qualidade de vida as pessoas. Através da fala, o paciente expressa seus pensamentos e sentimentos e o psicólogo o ajuda a entendê-los de uma maneira neutra, sem julgamentos.

A psicoterapia tem se tornado um instrumento cada vez mais comum nos dias de hoje para as pessoas poderem se sentir melhor e mais aliviadas, sendo possível identificar as causas de suas angústias ou diminuir a intensidade de seus sintomas. Ela é indicada para todas as faixas de idade sem contraindicações.

Fazer psicoterapia é um ato de amor próprio.

Psicóloga Katia da Silva Muchão

Katia da Silva Muchão

CRP 06/42588
Abordagem cognitiva comportamental
Atuando desde 1992 com ênfase em problemas de relacionamento amoroso,
separação, processo de tomada de decisão. Atendimento para adolescentes,
adultos e casais. Atualmente cursando técnicas em terapias cogntivas pela
Artmed e Terapia de casal com a psicóloga Tati Perez na abordagem
sistêmica cognitiva

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